今天是单仁行陪伴您的第1820天  

大家听我的文章，开篇和结尾都有一句话：

习惯决定财运。

为什么有这句话？

大家都知道有句话：习惯决定命运。

当然，我没有能力去改变大家的命运，但是我可以尝试用我近30年的投资专业知识、能力，有机会改变大家的财运。

那问题就来了。

习惯怎么改变财运？习惯是怎么形成的？

就像我们都知道减肥的六字真言：管住嘴、迈开腿，但是很多人都知道，为什么减不了肥呢？

投资也存在着一定的规律习惯，但是，大部分人怎么也做不到呢？

一到股市大涨就想追涨，追到喜马拉雅山顶上，跌了20%就想卖，一卖就卖在十八层地狱价。

怎么办，想建立新的习惯，怎么就这么难？是不是天生就没有财运？

有朋友还跟我说，去寺庙拜过，看过属相，今年是牛年，肯定有牛运。

指望牛年带来牛运，无意是刻舟求剑，因为属相完全和投资没有关联，如果有了这个思维习惯，那真的就是没财的运了。

因为你希望投资理财赚到的钱，是因为不费脑子、无关联的信息、属相，自然也就没有财运了。

那习惯是如何影响我们的财运，甚至是影响我们的命运？

我和大家分享过，成功投资者的能力模型，除了分析企业、评估价值，就是掌控心理，也就是习惯。

2003年，我开始研究心理学，后来知道“行为经济学”，就是【经济、金融、投资+心理学】这样的交叉学科知识。

最近十年“行为经济学”三次获得诺贝尔经济学奖，就是从社会大众投资者角度研究心理学，为什么散户总是反复被割韭菜，为什么散户喜欢追涨杀跌。

那如何形成一个良好的“财运习惯”？经过我沉淀下来的经验和研究，我们一定要了解和解决这5个问题：

1、什么是习惯？

2、习惯为什么会影响我们的行为？

3、形成习惯回路的三要素；

4、三类习惯的特点；

5、建立习惯的三个阶段。

今天和大家先分享三类习惯的特点，股神巴菲特的老师格雷厄姆说：

习惯就像枷锁，开始的时候轻得难以觉察，到后来却重的无法摆脱。

当你形成好的习惯，就让你财运暴涨，但是形成了坏习惯，不只是没财运，还破财。

大家都知道习惯的重要性，很多人没有形成运动、学习的好习惯，改掉暴饮暴食坏习惯，原因在哪？

我觉得首要关键是要了解习惯的三种类型，只有知道了三种类型习惯的特点，才有可能形成好的习惯，去改掉坏习惯

根据习惯形成的特征和培养习惯的养成时间、难易程度，是不一样的。

日本人心理学家古川武士把习惯分成三类，分别是：

第一类、行为习惯。

就是动动手、做个深呼吸、写个日记、做个记号，就很轻易能做到的这类，叫做行为习惯，一般需要一个月左右就能养成。

第二类、身体习惯。

就是要让整个人的身体发生变化，比如运动跑步、打球、爬山、早睡早起等等，这种习惯对身体、生活影响比较大，比起行为习惯，要多花出几倍的时间，一般需要三个月左右。

第三类、思维习惯

像投资决策的量化思维、系统化思维，还有像我们艺术创作和企业创新里的创意思维、批判性思考、信息过滤能力等等。

这种习惯养成就需要更长时间了，轻则半年，长则一年、甚至两年时间才能培养起来。

有朋友就问，不是有个说法叫做“21天培养习惯”？

也就是我们经常听到的用21天养成一个习惯。

现在你再来看习惯的三种类型，就能明白了，21天养成的是什么习惯？

是行为习惯。

这三类习惯的培养难易程度和形成的时间周期是不一样的。

你觉得用21天就可以培养股神巴菲特的投资理财习惯吗？

那是绝对不可能的。

投资思维的习惯需要我们花费一年、两年甚至更多时间才能养成。

大家知道学习研究、实战巴菲特价值投资习惯，需要多长时间？

我说出来，不要吓到你。

养成股神巴菲特的投资理财思维习惯，至少、至少需要10年，甚至20年的时间。

如果1、2年就能这么容易做到，那么满世界都是股神、都是巴菲特了。

那为什么需要这么长时间？

习惯，就是你必须经历过三次同样的场景、股市走势，你再采用重复的操作行动三次，这叫做习惯。

比如这种情况下你买入，同样的情况，你又卖出了，就不叫习惯了，因为你的投资思维还没有形成一个确定。

像2021年春节后这种下跌走势，在1996年、1997年、2007年、2015年都经历过很多次，一个牛熊循环要经历3~5年，十年时间大概能经历两三次这样的牛熊循环。

中国股市30年经历了十波大牛熊，我亲身经历过9次。

大家都知道，有句话：一回生，二回熟，三回就会滚瓜烂熟。

也就是在经历了两次牛熊循环后，你才有可能掌握投资思维，形成投资习惯。

对于超级牛市和熊市，一般要经历十年左右一轮，像1987年、1997年、2008年、2020年。

还有像经济周期、朱拉格周期，需要十年左右一个循环。

两个周期循环后，你才能理解，这也是为什么我说要学习投资，要向最少有20年以上经验的顶尖投资者学习的原因。

因为他们都经历过两次以上大的周期和循环了

每次危机就是财富再分配的机会，把握到这种周期，就会让你的财运变好。

我女儿从小学开始学习接触期货，高中开始投资股票，为什么这么早让她开始投资呢？

我和女儿说，目的不是让你赚钱，而是让你尽早体验这样的牛熊经历。

在30岁左右可以完成第一个十年的投资思维习惯的周期，形成巴菲特的投资思维习惯。

因为建立投资思维习惯不像行为习惯，需要有深刻的体验，把经历变成经验，再变成习惯。

很多投资者在市场非常红火的时候，看到身边朋友赚钱了，就开始进场。

刚刚进场，趁着周期利好，赚了一点钱，觉得不够，后悔买少了，于是在牛市末段养成了满仓、追涨，跌了也不怕的投资习惯。

这些投资者还没有反应过来，熊市的暴跌就悄悄来临了。

刚刚还满仓、追涨的投资者一碰到熊市，或者牛市中途大调整，就亏的血淋淋，这也是为什么股市这么多人被割韭菜的原因。

像巴菲特的好弟子段永平，在2000年开始投资，是巴菲特忠实的追随者，巴菲特买啥，段永平就买啥，巴菲特买苹果，段永平买苹果，巴菲特买航空股，段永平也买航空股。

巴菲特在2020年疫情在底部砍仓航空股，段永平虽然看不明白，但是也坚决跟随，也在底部砍掉了航空股。

所以，股神的投资思维习惯就是在一次次实战经历中形成的。

当然，也有些投资者，啥原因不知道，经历过也就经历过，只是多了几道伤痕而已。

但是总结能力强的投资者，把经历变成经验，再变成习惯。

最后我和大家总结一下，习惯是分为三类，行为习惯、身体习惯、思维习惯。

这三类习惯的建立方法和时间是不一样的，需要循序渐进，以投资为例，需要长周期的经历和总结。

我们建立习惯就要从最容易的行为习惯开始，再建立身体习惯，最后建立类似股神巴菲特的投资思维习惯。

建立行为习惯的21天，根据专家统计，这个阶段有42%的人就放弃了，剩下58%的人，到建立身体习惯的时候，需要三个月，又有80%的人放弃，剩下了多少人？

（1-40%）×（1-80%）=11.6%。

只有剩下11.6%人能够坚持到第三个阶段。

所以，建立一个习惯难度是非常大的，以今天这篇文章为例，我和大家一起体验一下。

点赞——属于简单行为习惯

留言——属于较为复杂的身体习惯

打赏——就是属于更高一级的思维习惯了

大家可以从今天试一下，每天点赞、留言，当然打赏只是开个玩笑，当你习惯了每天文章阅读的动作后，就会逐渐形成了思维习惯。

大家记住，行为习惯需要21天，身体习惯需要三个月，思维习惯需要一年的时间，股神巴菲特的投资思维习惯需要10、20年。

下一周，我再和大家分析建立习惯回路的三个要素。

希望今天的分享能帮助大家理解建立好的习惯，就从今天开始。